L'aromathérapie&moi

La première fois que j'ai acheté une huile essentielle (en sachant ce que c'était), c'était en juillet 2004, lors d'un voyage en Nouvelle-Calédonie. Et devine quelle était-ce? L'HE de niaouli bien sûr!! je l'ai toujours et elle fonctionne parfaitement.

J'utilisais jusque là très peu les huiles essentielles et très mal (dans une coupelle au dessus d'une bougie, qques gouttes dans l'eau du bain directement!!! ohh la la si j'avais su que je faisais n'importe quoi!)
Et un jour, j'ai eu envie de m'en servir correctement et surtout me soigner avec!
Je me suis donc offerte 3 ouvrages de Danièle Festy. Oui, si tu dois acheter des ouvrages sur les huiles essentielles, je te conseille 2 auteurs: Danièle Festy et Dominique Baudoux!
J'ai donc acheter ces 3 livres là: Ma bible des huiles essentielles

 se soigner avec les huiles essenielles pendant la grossesse et l'allaitement

 soigner ses enfants avec les huiles essentielles.

Et je les ai lu , relu, re relu! 

Je me suis renseignée sur les HE pendant mon 1er allaitement mais je me suis offert CES livres qu'à Noël dernier pour mettre en pratique toutes les infos recueillies chez ma merveilleuse pharmacienne ( formée par Pranarôm) et sur les fiches techniques de chaque He, sur le site Aromazone.
Il était hors de question que je teste les HE pour la 1ere fois pendant mon allaitement ou lors d'une grossesse.

J'ai eu 3 mois pour tester les HE (entre la fin de mon allaitement et ma nouvelle grossesse). J'ai pu tester les remèdes contre la migraine (lavande fine et menthe poivrée), soigner mes boutons avec le tea tree, mes maux de gorge avec l'origan compact, l'eucalyptus radié, ect....

Et puis, j'ai été enceinte. j'ai eu qques nausées mais l'eau au bicarbonate a suffit.

S'il y a un conseil que je voudrais te donner, c'est de NE PAS COMMENCER A VOUS TRAITER ENCEINTE OU ALLAITANTE. Il faut déjà bien connaître les huiles essentielles, leurs propriétés et leur mode d'utilisation avant de se soigner avec.

Je tiens aussi à te rappeler que je ne suis qu'une passionnée et que je n'ai aucune formation. Je ne donne aussi aucune prescription.

Je te fais partager mon expérience, et te conseille mes lectures. Voilà, je voulais le préciser!
On lit partout qu'on ne peut utiliser d'HE pendant la grossesse et l'allaitement, c'est faux! mais quand vous pensez qu'il y a plus d'HE que de plantes sur Terre et que les HE autorisées pendant cette période de la vie d'une femme se réduisent à moins de 30, ben, vous avez compris quoi!

On déconseille l'utilisation d'he pendant tout le 1er trimestre mais le citron est très efficace contre les nausées.
Après, j'ai pu soulager mes problèmes circulatoires, hémo, constipation, contractions précoces, problèmes de sommeil, stress, angoisse, eczéma, petits boutons disgracieux, sinusite, maux de gorge, douleurs diverses, ect....

Mais, il faut être très précautionneux et lorsqu'on te conseille une goutte, ce n'est pas 2 ou 3, mais bien une et une seule!

Il y a des HE totalement déconseillées pendant cette période comme la cannelle ( qui peut provoquer une fausse couche) ou la menthe poivrée (neurotoxique qui peut causer des dommages irréversibles au foetus) alors sois prudent.
désolée pour cette parenthèse qui me semble très importante quand même.

Pour le jour de mon accouchement, j'avais préparé deux mélanges d'HE, un pour intensifier les contractions ( pas eu besoin! avec un accouchement de 4h30, je peux te dire qu'elles ont été intenses du début à la fin) et un autre pour me détendre et éviter les angoisses ( pas eu besoin non plus, je te dis, j'ai même pas eu le temps de sortir mon brumisateur et mettre la musique sur mon iphone qu'il fallait déjà pousser ^^).

J'ai soigné des débuts de crevasses avec un mélange d'HE, ai sniffé de la rose pour éviter le baby blues, cicatrisé la déchirure avec la lavande fine et si j'avais eu besoin, j'avais ce qu'il faut pour augmenter la lactation.
Aujourd'hui, j'ai mis des HE dans les soins minceurs pour retrouver mon « corps de rêve » mais avec PARCIMONIE (c'est ma copine, elle) et PRUDENCE!
Pour conclure avec cet article, je tiens à te dire que je soigne aussi ma fille de presque 3 ans avec les HE et qu'elle s'endort souvent avec de l'HE d'orange sur sa bouillotte ou de la camomille noble sur les poignets (elle a peur des monstres).

Elle se fait masser depuis ses 6 mois avec le gel PranaBB, « respiration aisée » et n'est presque jamais malade! (merci l'allaitement et les HE).
Donc, si tu es convaincue qu'il est utile de se faire une trousse aroma « enfant » et « enceinte/allaitante », je te conseille vivement de t'offrir les livres cités en début d'article et de prendre RDV avec un médecin aromathérapeute qui pourra te guider dans ta démarche. Et s'il te plait, ne joue pas à l'apprenti sorcière avec les HE, ton bébé pourrait en souffrir toute sa vie.
PRUDENCE!