Rhhhhhho si tu savais ce que j'ai fait l'année dernière!!
je n'ai pas pris de photo mais faut que je te montre (très vite) mes jardinières géantes que Zhom a construit avec un copain!!!
on avait planté des tomates (qui ont donné), des aubergines (qui ont fleuri), un poivron (qui a fait 2 fruits), des fraises (qui étaient dévorées par des petites mains alors qu'elles étaient à peine mûres), un framboisier (qui a fait qques fruits pour la fierté). Je dois dire que le bilan est mitigé. je m'attendais à un rendement plus important et à plus de goût mais on ne s'invente pas jardinier et il me manquait quelques infos pour donner le meilleur à mon potager.
Alors cette année, je repars de Zéro ou presque. j'ai planté quelques semis, j'ai éclairci les fraisiers qui ont l'air toujours en vie et je me suis fait offrir un livre, une mine d'or, ce livre.
Il est plein de conseils et donne tout simplement des ailes à un jardinier en herbe comme moi.
Moi qui disait à Zhom: "non pas les carottes, ni les poireaux, ni les oignons! les betteraves, non mais n'importe quoi!!!"
Moi qui suis entendu dire: "les courgettes, c'est pas possible"; "un poirier sur ta terrasse, n'importe quoi"!
et bien à toutes ces idées négatives, je dis "Bzzzzzzzzzz! je fais ce que je veux"!
Alors évidemment, on peut pas tout faire. L'auteure explique bien qu'il vaut mieux abandonner l'idée de cultiver des asperges et des artichauts et que le maïs est très compliqué, mais à côté il y a tellement de possibilités.
Elle nous explique que le figuier donnera plus de fruits en pot qu'en pleine terre! Que les carottes se plairont dans un pot profond avec un terreau sablonneux plus approprié qu'une terre rocailleuse de jardin.... Alors moi, je dis OUI, OUI et OUI! Cette année, j'aurais des carottes!
pour le moment, je n'ai pas de semis de carottes.
j'ai mis à semer des tomates, des poivrons, et des aromatiques. Mais j'avance à petits pas, je veux pas faire de dépenses inutiles ou me planter (ah ah )... alors je vais doucement. J'essaie de voir quelles possibilités s'offre à moi: graines, jeunes plants...
je te tiens au courant de l'évolution de mon projet et je lance officiellement l'opération "potager 2013"....
à suivre....
mercredi 13 mars 2013
Tétou pour moi
Salut à toi mon lecteur/ma lectrice,
voilà bien longtemps que je voulais te parler de mon expérience d'accompagnante en allaitement.
il y a deux ans, j'ai été recrutée par une sage femme et une puéricultrice de la PMI de ma ville pour m'offrir une formation afin de faire partie d'une association de soutien en allaitement.
Cette association s'appelle Tétou pour moi.
Nous sommes des mamans bénévoles ayant toutes une ou plusieurs expériences d'allaitement, toutes différentes, et nous aidons les mamans dans leur projet d'allaitement. Loin de l'image quelque peu extrême de la Leche League, nous accompagnons les mamans dans leur projet que ce soit un allaitement court, long, mixte, un sevrage, ect....
C'est une expérience très gratifiante. J'aime me déplacer pour rencontrer des mamans. J'ai fait des permanences dans la salle d'attente du CMS, j'ai fait des réunions de rencontre et partage autour de l'allaitement, j'ai et je continue de donner des conseils sur internet, sur Facebook et surtout par téléphone.
Le projet dont nous sommes le plus fier est notre partenariat avec la maternité de Bagnols sur Cèze (notre ville) qui nous accueille une fois par semaine pour aider les mamans dans le démarrage de leur allaitement.
Tétou pour moi fait partie d'un réseau, le PRALL, présent dans tout le Gard, avec Les fées du Lait, les marraines de l'or blanc et les vois lactées cévenoles. Un réseau dirigé et financé en partie par le conseil général, un réseau témoin qui espère donner envie de faire de même dans tous les autres départements.
Je suis heureuse de voir que les autorités s'intéressent au développement de l'allaitement. Le conseil général du Gard a compris que dans les milieux défavorisés, l'allaitement n'avait que des points positifs: économique (pas de boite de poudre a acheter, ni de biberon), affectif ( la maman et le bébé se sentent en sécurité), sanitaire (un bébé et une maman sont en meilleur santé pendant l'allaitement), d'où la nécessité d'aider ses mamans à mener à bien leur projet d'allaitement loin des pressions sociétales et culturelles.
Voilà, comme tu peux le constater, je suis super fière de faire partie de ce projet de soutien à l'allaitement. Je ne suis pas quelqu'un qui revendique le point levé ses opinions mais je travaille localement pour mes idées....
voilà bien longtemps que je voulais te parler de mon expérience d'accompagnante en allaitement.
il y a deux ans, j'ai été recrutée par une sage femme et une puéricultrice de la PMI de ma ville pour m'offrir une formation afin de faire partie d'une association de soutien en allaitement.
Cette association s'appelle Tétou pour moi.
Nous sommes des mamans bénévoles ayant toutes une ou plusieurs expériences d'allaitement, toutes différentes, et nous aidons les mamans dans leur projet d'allaitement. Loin de l'image quelque peu extrême de la Leche League, nous accompagnons les mamans dans leur projet que ce soit un allaitement court, long, mixte, un sevrage, ect....
C'est une expérience très gratifiante. J'aime me déplacer pour rencontrer des mamans. J'ai fait des permanences dans la salle d'attente du CMS, j'ai fait des réunions de rencontre et partage autour de l'allaitement, j'ai et je continue de donner des conseils sur internet, sur Facebook et surtout par téléphone.
Le projet dont nous sommes le plus fier est notre partenariat avec la maternité de Bagnols sur Cèze (notre ville) qui nous accueille une fois par semaine pour aider les mamans dans le démarrage de leur allaitement.
Tétou pour moi fait partie d'un réseau, le PRALL, présent dans tout le Gard, avec Les fées du Lait, les marraines de l'or blanc et les vois lactées cévenoles. Un réseau dirigé et financé en partie par le conseil général, un réseau témoin qui espère donner envie de faire de même dans tous les autres départements.
Je suis heureuse de voir que les autorités s'intéressent au développement de l'allaitement. Le conseil général du Gard a compris que dans les milieux défavorisés, l'allaitement n'avait que des points positifs: économique (pas de boite de poudre a acheter, ni de biberon), affectif ( la maman et le bébé se sentent en sécurité), sanitaire (un bébé et une maman sont en meilleur santé pendant l'allaitement), d'où la nécessité d'aider ses mamans à mener à bien leur projet d'allaitement loin des pressions sociétales et culturelles.
Voilà, comme tu peux le constater, je suis super fière de faire partie de ce projet de soutien à l'allaitement. Je ne suis pas quelqu'un qui revendique le point levé ses opinions mais je travaille localement pour mes idées....
J'ai participé à un concours
Bonjour ma lectrice/ mon lecteur,
ce n'est pas mon genre mais en passant devant la page facebook de chronique d'une mère au foyer, je vois qu'elle lance un concours photo qui porte le nom de "féminité".
Je ne me considère pas comme étant HYPER féminine mais j'ai eu envie de rigoler et de partager quelque chose.
Le concours a débuté depuis quelques jours et je trouve vraiment dommage de voir que les participantes réduisent leur part de féminité à leur maternité, mais si c'est effectivement comme ça qu'elle se sente femme alors.... grand bien leur fasse, ce n'est pas à moi de juger.
Je n'ai néanmoins pas la même façon de voir les choses.
Je te mets la photo que j'ai envoyé même si ce n'est pas la plus belle photo de mes pieds car ils sont boudinés (merci les œdèmes de fin de grossesse) et que je m'étais blessée en ouvrant la porte du frigo l'autre matin mais voilà, ça ne m'empêche pas d'être féminine!
Autre chose: je suis très fière de cette pédicure car j'ai un tour de ventre qui dépasse es 115cm et j'admire ma souplesse pour réussir à mettre du vernis aussi loin!! MDR
Voilà mon mail d'explication et ma photo que j'avais promis à Julie, la propriétaire du blog qui lance le concours:
.JPG)
Je suis dans mon dernier mois de grossesse, j'ai pris 16kg et mes
orteils ressemblent plus à des knackys balls qu'on servirait avec une
sauce moutarde qu'à de jolis petits doigts de pieds à montrer dans une
jolie paire de spartiates. Mais être mère, et particulièrement mère au
foyer, c'est ne jamais oublier qu'on est femme, amante, amie,
confidente. Le statut professionnel ne nous définit pas et on ne met pas
de jolis ensembles pour aller travailler, pour aller pavaner devant ses collègues. Souvent, on se jette dans le
premier jean qui sort du sèche linge pour courir faire tout ça qu'on a
prévu dans la journée. Souvent, avec les petits en bas âge, on a du
chocolat sur le pantalon, un blurp de carotte ou pire, une montée de
lait sur le t-shirt, mais malgré tout ça, le vernis rouge sur les pieds,
même si personne ne le voit dans mes converses me prouve à moi même que
je suis une FEMME et me permet de ne jamais l'oublier.
Avoir de jolis pieds pédicurés, c'est prendre un temps pour soi, un temps pour sa féminité, un temps pour se sentir belle même si on a des complexes.
Le vernis rouge me rappelle les ongles longs de maman. Ma maman m'a toujours dit que peu importait comment on s'habillait et ce qu'on faisait dans la vie, une femme est une femme jusqu'au bout des ongles.
Alors mes ongles sont toujours impeccables ( pieds et mains). Et le vernis rouge, pas rose, ni violet, ni quoique ce soit, mais rouge, c'est la garantie de se sentir femme! Pas ado, pas vieille, pas n'importe qui, une femme sexy et bien dans sa peau.
J'aime offrir un vernis rouge ( non testé sur les animaux maintenant que je sais que ça existe) à mes copines qui viennent d'accoucher. Quand elles sont prêtes, elles redécouvrent leur féminité et il les aide à se sentir à nouveau femme et a re séduire leur homme!
Essaie, tu verras.... Tu te sentiras sulfureuse ;-)
Edit: j'ai perdu! même la 2eme ou la 3eme place, Que dalle! Tant pis! l'essentiel est de participer, n'est ce pas?
ce n'est pas mon genre mais en passant devant la page facebook de chronique d'une mère au foyer, je vois qu'elle lance un concours photo qui porte le nom de "féminité".
Je ne me considère pas comme étant HYPER féminine mais j'ai eu envie de rigoler et de partager quelque chose.
Le concours a débuté depuis quelques jours et je trouve vraiment dommage de voir que les participantes réduisent leur part de féminité à leur maternité, mais si c'est effectivement comme ça qu'elle se sente femme alors.... grand bien leur fasse, ce n'est pas à moi de juger.
Je n'ai néanmoins pas la même façon de voir les choses.
Je te mets la photo que j'ai envoyé même si ce n'est pas la plus belle photo de mes pieds car ils sont boudinés (merci les œdèmes de fin de grossesse) et que je m'étais blessée en ouvrant la porte du frigo l'autre matin mais voilà, ça ne m'empêche pas d'être féminine!
Autre chose: je suis très fière de cette pédicure car j'ai un tour de ventre qui dépasse es 115cm et j'admire ma souplesse pour réussir à mettre du vernis aussi loin!! MDR
Voilà mon mail d'explication et ma photo que j'avais promis à Julie, la propriétaire du blog qui lance le concours:
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Avoir de jolis pieds pédicurés, c'est prendre un temps pour soi, un temps pour sa féminité, un temps pour se sentir belle même si on a des complexes.
Le vernis rouge me rappelle les ongles longs de maman. Ma maman m'a toujours dit que peu importait comment on s'habillait et ce qu'on faisait dans la vie, une femme est une femme jusqu'au bout des ongles.
Alors mes ongles sont toujours impeccables ( pieds et mains). Et le vernis rouge, pas rose, ni violet, ni quoique ce soit, mais rouge, c'est la garantie de se sentir femme! Pas ado, pas vieille, pas n'importe qui, une femme sexy et bien dans sa peau.
J'aime offrir un vernis rouge ( non testé sur les animaux maintenant que je sais que ça existe) à mes copines qui viennent d'accoucher. Quand elles sont prêtes, elles redécouvrent leur féminité et il les aide à se sentir à nouveau femme et a re séduire leur homme!
Essaie, tu verras.... Tu te sentiras sulfureuse ;-)
Edit: j'ai perdu! même la 2eme ou la 3eme place, Que dalle! Tant pis! l'essentiel est de participer, n'est ce pas?
vendredi 8 mars 2013
le hachis camarguais
Voilà une recette WW.
Je l'ai fait pour la première aujourd'hui et je pense que ça va devenir une recette culte dans notre foyer. C'est trop bon. On mange pas beaucoup de viande et encore moins de la viande rouge mais cette recette réhabilite le bœuf. Je cherche déjà à "aménager" la recette et en faire une version végé mais on verra.
Déjà, je te donne les ingrédients (archi simple):
1 oignon émincé
2cc d'huile d'olive (j'en ai mis plus, bien sûr)
90g de riz cru (je te promets que ça suffit)
1cc d'ail en poudre ( j'ai mis de l'ail frais)
450 g de steack hachés
1 boite de 400g de tomates concassées
1 CS concentré de tomate
1/2 cube de bouillon
4 courgettes
30 g de gruyère râpé
30g de parmesan
herbes de Provence, sel et poivre
Bon, je dois t'avouer que cette recette est un peu pénible, dans le sens où l'on doit faire plusieurs choses en même temps, je te montre.
En 1er, tu fais préchauffer le four à 180°.
Ensuite, dans une poêle, tu fais revenir l'oignon avec une cc d'huile d'olive pendant 3min.
Ajoutes y le riz, l'ail et fais cuire 5min.
Huile un plat et réparti le riz et l'oignon.
Dans la poêle (que tu viens de vider), tu remets un peu d'huile et tu fais revenir la viande hachée 3 min. Tu y ajoutes la tomate (concassée et concentré), sale et poivre.
Dans une casserole, dilue le bouillon dans un verre d'eau et porte à ébullition. Lave et coupe les courgettes en fines rondelles et fais les cuire 2 min dans le bouillon. Réserve les.
Étale sur le riz une couche de viande, une couche de courgettes, puis une autre couche de viande et encore des courgettes. Répartis le bouillon et termine par le fromage et les herbes de Provence.
Fais cuire au four 40 min.
Bon appétit
Je l'ai fait pour la première aujourd'hui et je pense que ça va devenir une recette culte dans notre foyer. C'est trop bon. On mange pas beaucoup de viande et encore moins de la viande rouge mais cette recette réhabilite le bœuf. Je cherche déjà à "aménager" la recette et en faire une version végé mais on verra.
Déjà, je te donne les ingrédients (archi simple):
1 oignon émincé
2cc d'huile d'olive (j'en ai mis plus, bien sûr)
90g de riz cru (je te promets que ça suffit)
1cc d'ail en poudre ( j'ai mis de l'ail frais)
450 g de steack hachés
1 boite de 400g de tomates concassées
1 CS concentré de tomate
1/2 cube de bouillon
4 courgettes
30 g de gruyère râpé
30g de parmesan
herbes de Provence, sel et poivre
Bon, je dois t'avouer que cette recette est un peu pénible, dans le sens où l'on doit faire plusieurs choses en même temps, je te montre.
En 1er, tu fais préchauffer le four à 180°.
Ensuite, dans une poêle, tu fais revenir l'oignon avec une cc d'huile d'olive pendant 3min.
Ajoutes y le riz, l'ail et fais cuire 5min.
Huile un plat et réparti le riz et l'oignon.
Dans la poêle (que tu viens de vider), tu remets un peu d'huile et tu fais revenir la viande hachée 3 min. Tu y ajoutes la tomate (concassée et concentré), sale et poivre.
Dans une casserole, dilue le bouillon dans un verre d'eau et porte à ébullition. Lave et coupe les courgettes en fines rondelles et fais les cuire 2 min dans le bouillon. Réserve les.
Étale sur le riz une couche de viande, une couche de courgettes, puis une autre couche de viande et encore des courgettes. Répartis le bouillon et termine par le fromage et les herbes de Provence.
Fais cuire au four 40 min.
Bon appétit
le pain d'épices traditionnel
Bonjour à toi....
tu as vu, j'ai écrit plusieurs articles aujourd'hui, car j'ai un ordinateur à disposition alors j'en profite.
je voulais tout d'abord m'excuser car je n'ai pas pris de photos du pain d'épices...non, on le mange trop vite, j'ai pas le temps!!!!
La recette que je te propose aujourd'hui est un pain d'épices traditionnel, tiré de ce livre.
C'est le meilleur pain d'épices que j'ai jamais mangé, donc je partage.
Y a quoi dedans?
20 cl de lait tiède ( facultatif mais pratique pour diluer le miel)
250g de farine de seigle ( et oui, pas de blé, de seigle)
125g de sucre ( moi je prends du blond ou du roux)
125g de miel de châtaignier ( si t'en as pas, tu prends un miel fort, sinon, ça a pas d'intérêt! ne mets pas de miel d'acacia, c'est gâché)
1cc de bicarbonate de soude
1cc de mélanges d'épices pour pain d'épices ( j'en ai trouvé à Botanic mais on en trouve en grande surface aussi) je trouve ce mélange pratique car le dosage du clou de girofle et du gingembre peut être périlleux.
1 pincée de sel.
Comment on fait?
D'abord, tu préchauffes le four à 150°C.
Tu fais chauffer le lait à feu doux et tu y fais fondre le miel.
Dans un saladier, mets la farine et le sucre. incorpores y le lait tiède et mélange bien.
Ajoutes y les épices, le bicarbonate et le sel.
Tu mélanges tout bien afin d'obtenir un mélange "lisse et homogène ".
Tu verses dans un moule (moi je mets dans un moule à cake) et tu enfournes 1 heure.
Bon appétit
tu as vu, j'ai écrit plusieurs articles aujourd'hui, car j'ai un ordinateur à disposition alors j'en profite.
je voulais tout d'abord m'excuser car je n'ai pas pris de photos du pain d'épices...non, on le mange trop vite, j'ai pas le temps!!!!
La recette que je te propose aujourd'hui est un pain d'épices traditionnel, tiré de ce livre.
C'est le meilleur pain d'épices que j'ai jamais mangé, donc je partage.
Y a quoi dedans?
20 cl de lait tiède ( facultatif mais pratique pour diluer le miel)
250g de farine de seigle ( et oui, pas de blé, de seigle)
125g de sucre ( moi je prends du blond ou du roux)
125g de miel de châtaignier ( si t'en as pas, tu prends un miel fort, sinon, ça a pas d'intérêt! ne mets pas de miel d'acacia, c'est gâché)
1cc de bicarbonate de soude
1cc de mélanges d'épices pour pain d'épices ( j'en ai trouvé à Botanic mais on en trouve en grande surface aussi) je trouve ce mélange pratique car le dosage du clou de girofle et du gingembre peut être périlleux.
1 pincée de sel.
Comment on fait?
D'abord, tu préchauffes le four à 150°C.
Tu fais chauffer le lait à feu doux et tu y fais fondre le miel.
Dans un saladier, mets la farine et le sucre. incorpores y le lait tiède et mélange bien.
Ajoutes y les épices, le bicarbonate et le sel.
Tu mélanges tout bien afin d'obtenir un mélange "lisse et homogène ".
Tu verses dans un moule (moi je mets dans un moule à cake) et tu enfournes 1 heure.
Bon appétit
le cure oreille, un drôle d'instrument
Bonjour à toi mon lecteur/ ma lectrice.
voilà un article que je voulais faire depuis très longtemps.
Il y a plus d'un an, j'ai découvert un instrument exceptionnel: LE CURE OREILLE!
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C'est un outil, comme son nom l'indique, qui sert à se nettoyer les oreilles. c'est l'ALTERNATIVE aux coton-tiges. Ecologique, économique, hygiénique, il permet un nettoyage sans aucun inconvénient des oreilles.
Alors que le coton tige repousse le cérumen au fond de l'oreille et provoque des bouchons d'oreille douloureux et dangereux, le cure oreille avec sa boucle récupère le cérumen présent en trop grande quantité dans l'oreille. On passe l'outil sous l'eau chaude pour le nettoyer, et voilà.
je vous mets un lien très intéressant, un article sur le nettoyage d'oreille, bien mieux écrit que le mien:raffa grand ménage, nettoyage d'oreille
et en plus, ça coute vraiment pas cher, regarde: tu l'achètes là si tu veux.
moi, j'ai été conquise. J'adore! je me nettoie les oreilles une fois par semaine avec et je nettoie celles de ma fille de 2 ans et demi (que ce qui sort tout seul dans le pavillon) une fois par mois. Cet instrument, je ne l'échangerais pour rien au monde. Achètes en un par personne (en choisissant des couleurs différentes comme la brosse à dent), c'est quand même plus hygiénique. Tu peux le stériliser ou juste le nettoyer de temps en temps à l'alcool à 70°.
Alors et toi, tu connaissais déjà? tu en utilises toi même?
voilà un article que je voulais faire depuis très longtemps.
Il y a plus d'un an, j'ai découvert un instrument exceptionnel: LE CURE OREILLE!
.JPG)
Alors que le coton tige repousse le cérumen au fond de l'oreille et provoque des bouchons d'oreille douloureux et dangereux, le cure oreille avec sa boucle récupère le cérumen présent en trop grande quantité dans l'oreille. On passe l'outil sous l'eau chaude pour le nettoyer, et voilà.
je vous mets un lien très intéressant, un article sur le nettoyage d'oreille, bien mieux écrit que le mien:raffa grand ménage, nettoyage d'oreille
et en plus, ça coute vraiment pas cher, regarde: tu l'achètes là si tu veux.
moi, j'ai été conquise. J'adore! je me nettoie les oreilles une fois par semaine avec et je nettoie celles de ma fille de 2 ans et demi (que ce qui sort tout seul dans le pavillon) une fois par mois. Cet instrument, je ne l'échangerais pour rien au monde. Achètes en un par personne (en choisissant des couleurs différentes comme la brosse à dent), c'est quand même plus hygiénique. Tu peux le stériliser ou juste le nettoyer de temps en temps à l'alcool à 70°.
Alors et toi, tu connaissais déjà? tu en utilises toi même?
La barre de douche qui a conquis le zhom
La barre de douche qui a conquis le Zhom!
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Il était une fois un Zhom, mon Zhom, qui utilisait 3 tonnes de gel douche et vidait la bouteille de 200ml en moins d'un mois!
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Puis un jour, il a découvert le shampooing solide et m'a dit: " on peut pas faire la même chose avec le gel douche?"
Qu'à cela ne tienne me voilà en train de chercher un 2 en 1 qui comblerait les désirs et les besoins de Zhom!
J'ai trouvé cette recette, Ici.
Alors, je l'ai essayé une 1ère fois puis refais pour coller au mieux à ce que je voulais pour Zhom!
Et voilà ce que ça a donné!
Y a quoi dedans?
Sci: 40%
Scs:40%
Huile végétale de son de riz ( ou celle que vous voulez): 5%
Mousse de babassu: 4%
Eau minérale: 5%
Ajouts:
Oxyde vert océan: 2%
Provit B5: 2%
HÉ listée citronnée: 1%
HÉ menthe citronnée:1%
Comment on fait?
Tu fais attentions avec les TA solides. tu utilises des gants et un masque, ça pique vraiment les voies respiratoires
Tu fais attentions avec les TA solides. tu utilises des gants et un masque, ça pique vraiment les voies respiratoires
On met au bain-marie les TA avec l'hv, l'eau minérale et la mousse de babassu.
On fait chauffer de façon à agglomérer les TA ensemble.
Puis comme cela forme une pâte, on sort du feu et on met les ajouts en mélangeant bien.
On mets dans un moule ( moi j'ai pris un mini moule a cake)
Et on laisse sécher 24h!
L'odeur fraîche et la mousse onctueuse ravissent le Zhom qui ne jure que par ça!
Alors n'hésite pas a l'essayer!
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